Volledig herziene editie: met extra hoofdstuk over onregelmatig werken Slaap is een absolute voorwaarde voor excellente prestaties. Slaap is zelfs belangrijker dan eten en bewegen samen. Heb jij een veeleisende baan ben je ondernemer draai je nachtdiensten... lees meer

Wil jij weten wat er allemaal in jou zit en hoe je jezelf volledig in je kracht zet? Durf jij de confrontatie met jezelf aan te gaan? Ben je écht all-in? Dit boek is alleen geschikt voor doorzetters voor mensen die tegen een stootje kunnen. Het is beslist... lees meer

Schrijfonderwijs is maar al te vaak stijf en volgt een voorgeschreven stramien. Leerlingen leren een goede zakelijke brief of e-mail te schrijven. Het taalgebruik is formeel en ze moeten zich aan de conventies houden waarbij stijl en grammatica het uitgangspunt... lees meer

Hoe richt jij je leven in? Wil je een bomvolle agenda of juist meer momenten van rust? Wat is jouw droombaan? Vind je het ook moeilijk kiezen uit die eindeloze hoeveelheid mogelijkheden? Heb jij het gevoel dat je soms wordt geleefd? Herkenbaar? Voor ons... lees meer

Je bent altijd bezig je deadlines denderen door en je wordt geleefd: toxische productiviteit pleegt roofbouw op je lichaam je energie en je welzijn. Hoewel je dit een korte tijd prima kunt volhouden delven zowel je lichaam als je geest op de lange termijn... lees meer

Heb jij één keer per maand seks alleen omdat je vindt dat het moet ? Is seks meer een last dan een lust? Je bent niet de enige: zo n 30 procent van de vrouwen zegt weinig of geen zin in seks te ervaren zelfs niet in een warme relatie terwijl daar geen... lees meer